今日から梅雨に突入ですね。嫌ですねムシムシしますね。
汗かきますよね。
今回は、そんなマッサージ方法についてお話いたしますね♡
マッサージで時々、パンパンと軽く叩く事がありますよね。
これって、叩くのは実は意味があるんですよ、知ってましたか？
これって、叩打法っていって、
叩く事で筋肉の興奮性を高めてくれるんです。もちろん痛みのないように叩くんです。
つまりは、細胞を活性化させるってことですね！！
そんな、マッサージ一つ一つに実は意味があったりするんですよね☆
If you enjoyed this article, please consider sharing it!
ブログランキング
